Новости Гольфа
Гольф-нутрициология: секреты спортивного питания!
17 апреля для спортсменов сборной России АГР провела на платформе ZOOM обучающую сессию по спортивному питанию с гольф-нутрициологом Ириной Лермонтовой.
Ирина Лермонтова – сертифицированный коуч Precision Nutrition (Канада) по спортивному питанию, специализация «гольф». Ирина консультирует многих гольфистов, а также ведет активную работу с родителями участников проекта «Гольфенок – активный, здоровый, жизнерадостный ребёнок» (Москва), корректируя питание и пищевые привычки детей.
Для всех, кто не смог принять участие, но оставил запрос, АГР провела и сохранила эфир в Инстаграме.
Основные темы: вода, сколько ее необходимо пить спортсмену, чем опасно чувство жажды, как правильно пить кофе и какое количество... Эти и другие секреты питания, а самое главное, как с помощью корректировки питания появляется возможность улучшить счет за раунд на 3-5 ударов.
Запись эфира смотрите здесь https://www.instagram.com/tv/CN7-nnGDBJ5
Фото: pixabay
